Moda & Beleza

Esqueça os absorventes higiênicos e os tampões. A nova alternativa para as mulheres modernas que enfrentam “aqueles dias” é o copo menstrual, um artefato de silicone que, inserido no canal vaginal, retém o fluxo e é reutilizável. Famoso na Europa, no Canadá e nos Estados Unidos, o produto agora começa a conquistar adeptas aqui no Brasil.

A utilização do copo menstrual é simples para quem está acostumada a usar absorventes internos. Basta dobrá-lo e depois apertá-lo firmemente com a abertura para cima, enquanto é introduzido no interior da vagina. “Quando solto, o copo tenderá a abrir, mas formará um vácuo leve que o manterá na posição correta”, ensina a ginecologista Tânia Valladares Andriolli.

O copinho de silicone fica preso pela ação do vácuo e pelos músculos vaginais. Dessa forma, retém o fluxo menstrual, sem causar incômodo ou vazamentos. “Para removê-lo, puxa-se delicadamente a extremidade inferior do copo com uma das mãos, e com a outra mão, com a ponta do dedo, busca-se a borda do copo e com uma pressão desfaz-se o vácuo, permitindo a sua retirada”, continua.

O copo mentrual tem capacidade para cerca de 30 mililitros, portanto consegue conter o sangue por até no máximo 12 horas, dependendo do fluxo da mulher (o ciclo inteiro de uma da mulher varia de 50 a 100 mililitros). No entanto, é recomendável que o artefato seja "trocado" a cada oito horas, por garantia. Isto é: a usuária retira o copinho, despeja o conteúdo no vaso sanitário, lava (ou limpa com lenço umedecido) e volta a introduzi-lo.

Quando a menstruação termina, é só higienizar bem o coletor (de preferência fervendo-o por alguns minutos) e guardá-lo na bolsa que geralmente acompanha o produto em local fresco e ventilado. É importante lavar bem as mãos antes e depois de manusear o copinho.

Seguidos todos os cuidados, o copo menstrual torna-se uma opção mais higiênica e segura que os absorventes tradicionais. Como o copo de silicone apenas retém o fluxo, ele não seca nem abafa a vagina, como fazem tampões e absorventes descartáveis. Isso ajuda a inibir o crescimento de fungos e bactérias.

Contraindicações

O copo menstrual não é recomendado para todas as mulheres. Virgens, adolescentes na primeira menstruação e mulheres no período pós-parto devem preferir os absorventes tradicionais. De acordo com a médica, a primeira experiência com o artefato pode gerar algum desconforto porque a inexperiência leva a colocá-lo muito para fora ou causa pequenos traumas. E isso é complicado para as jovens que têm maior sensibilidade na região, assim como quem acabou de parir.

Para saber se o uso do copo menstrual é apropriado para você, vale a pena procurar um ginecologista. O profissional, além de tirar as dúvidas, vai indicar o tamanho adequado e o modo correto para inserir e remover o produto. “Um bom exame médico/ginecológico pode auxiliar nessa etapa. Seguir esta orientação pode ajudar a evitar escames e incômodos vaginais maiores”, aponta o ginecologista Vamberto Maia.

Muitos incômodos fazem parte da vida da nossa vida. E quando se fala em higiene íntima, um deles sem dúvida é uma doença chamada candidíase.

Se você ainda não teve sem dúvida já ouviu falar.

Simone*, 26 anos, vivia se queixando de coceira na vagina. “Quando não era coceira era um corrimento branco, ardor e desconforto para urinar”, conta. Já Carina*,34, sentia dores nas relações sexuais. “Pareciam que estavam me cortando. As mucosas vaginais ficavam bastante inflamadas e a vulva, às vezes, ficava com o mesmo aspecto de ‘assaduras’ de crianças que usam fralda. Passava muita pomada, mas isso não resolvia”, diz.

O drama de Carina e Simone ilustra o que as mulheres sentem quando há um crescimento exagerado de fungos na vagina, que produzem inflamação e sintomas desagradáveis. “Trata-se de uma infecção que afeta principalmente as mulheres entre 18 e 35 anos”, explica a ginecologista Fabiola Castro.

Há dúvidas entre os estudiosos se o contato sexual seria uma das formas de contrair a doença. “Parece que sim. Mas a deficiência no sistema de defesas do organismo é de longe a causa mais importante de candidíase” Conforme a ginecologista, algumas mulheres, inclusive, teriam uma deficiência imunológica específica para desenvolver a doença, o que explicaria os casos de repetição freqüente.

Fabíola adverte para sempre seguir orientação médica no tratamento de todo e qualquer problema vaginal. E nunca buscar a orientação de balconistas de farmácias ou usar cremes vaginais sugeridos por amigas. “As mulheres confundem os sintomas de outras infecções ou mesmo de alergias vaginais com candidíase e se automedicam”. Isso pode aliviar ou melhorar os sintomas, mas na verdade estão mascarando a doença que vai reaparecer lá na frente.

Prevenção

E como prevenir? É muito importante dormir o suficiente, reduzir o estresse, diminuir os doces. Roupas íntimas de material sintético e calças compridas apertadas também devem ser evitadas. Prefira as calcinhas 100% de algodão. “Lembre-se que a calcinha deve ser posta para secar em ambiente fresco e seco - evite deixá-la secando dentro do banheiro, que é quente e úmido, como os fungos gostam... e usar camisinha, masculina ou feminina!”, aconselha Fabíola.

Fonte: MB Press

A tendência mais atual, minimalista e clean que acaba de sair das passarelas para festas e tapetes vermelhos é usar o cabelo bem preso e com textura molhada.
A ideia é deixar a madeixa bem presa, quase que grudada no couro cabeludo, com a risca dividida no meio, como usou recentemente a modelo Lily Albridge; na lateral, como optou Camilla Belle ou com os fios todos puxados para trás, como fez Heidi Klum e Alinne Moraes.

Lily Albridge

Camilla Belle

 Heidi Klum e Alinne Moraes

 

O penteado deve ser aposta de mulheres mais ousadas por não terem medo de evidenciar o rosto. O bacana é que o cabelo bem preso valoriza a make e os acessórios.

Dica: Como a pele do rosto ganha destaque, ela deve estar muito bem cuidada e corrigida. A maquiagem pode ser um pouco mais chamativa, já que o cabelo vai estar bem recolhido. Aposte em batons de tonalidades fortes, como rosa, vermelho e vinho ou se preferir, evidencie os olhos, com sombras e delineadores marcados.

Para conquistar este aspecto "cabelo molhado", invista em pomadas e lembre-se que o ideal é que nenhum fio fique fora do lugar. Tudo deve estar bem assentadinho na cabeça.

O penteado é chique, clean e minimalista e pode ser usado em ocasiões especiais, como festas, casamentos e formaturas.

Fonte: R7.com

As semanas de moda na Europa mostraram as tendências de roupa, maquiagem e esmaltes para a ainda distante primavera no hemisfério norte. Enquanto lá começam a cair os primeiros flocos de neve, por aqui o verão bate à nossa porta.

Qual tal fazer um mix das tendências de esmaltes das passarelas americanas/europeias com o que apareceu já no nosso SPFW para este verão? Laranja, amarelo e rosa fazem a intersecção entre as duas temporadas.

De acordo com Roberta Resende, proprietária do salão Unhas e Cores, amarelo, laranja e rosa serão a febre no verão. O modelo "inglesinha", com laranja nas pontas das unhas e pink no restante (ou vice-versa), também é uma boa pedida. Já os tons vermelhos, os nudes e os branquinhos são "clássicos", que nunca saem de moda.

A Chanel reina entre os "ditadores" de tendência de esmaltes. Resende brinca sobre essa liderança, "se a Chanel fizer um branco de bolinha preta, todo mundo vai querer". "Chanel e Dior é só por no salão que sai, não importa a cor", conta.

O rosa e o laranja apareceram na coleção primavera 2012 da Chanel, que traz também um tom de vermelho. Já o amarelo, é destaque na coleção de verão.

Modelo com esmalte laranja em desfile da Chanel, no início de outubro

Modelo com esmalte rosa em desfile da Chanel, no início de outubro

Na semana de moda de Paris, as modelos da marca exibiram um tom de branco perolado. Também é possível aproximar com os tons vendidos nas farmácias brasileiras.

 O tom perolado também surgiu no último desfile da marca

Deixando a Chanel um pouco de lado, o laranja, amarelo e azul foram destaque na SPFW. O azul escuro virou febre logo depois dos desfiles em junho e talvez seja melhor deixá-lo guardado no verão. "As mulheres usaram demais esse tom no inverno", diz Resende.

Modelo usa "Amarelo Real", da Risqué, durante desfile da coleção de verão da Amapô, que aconteceu em junho

Fonte:  www1.folha.uol.com.br

Fotos: Benoit Tessier/Reuters - Rodrigo Capote/Folhapress

O câncer de mama tem cura quando detectado precocemente, suas chances de cura são altas. É importante que a mulher sempre faça o auto-exame e consulte regularmente um médico para a realização da mamografia. Se você já possui casos de câncer de mama na família, consulte regularmente um médico para que os exames e testes necessários sejam feitos.
 

É importante ressaltar que o auto-exame NÃO substitui os exames clínicos convencionais. Mesmo que a mulher não encontre nenhuma alteração nas mamas durante o auto-exame apalpando os seios, um serviço especializado deve ser consultado para que um médico faça o diagnóstico.
 

O câncer de mama não é exclusivamente feminino. Embora muito raro em homens antes dos 35 anos de idade, a doença pode atingir o sexo masculino e sua incidência aumenta com a idade. O principal sintoma é aparecimento de um nódulo indolor na região da auréola. Junto com esse sintoma, outros como descamação e retração do mamilo podem aparecer.

Hoje eu (Lidy San Juan) li uma matéria no Portal UAI e aproveitando o tema gostaria de compartilhar com todas vocês essas imagens registradas por um Fotográfo norte-americano David Jay

Clique aqui Mulheres que venceram o Câncer de Mama

Fotos: Portal UAI

Chá Verde

 Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e vitaminas C, K, B1 e B2, o chá verde ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino. O consumo diário desse chá diminui as taxas do colesterol e fortalece as artérias e veias. Também desintoxica e acelera o metabolismo, melhora o trânsito intestinal e combate os radicais livres. 

Chá de Anis

É indicado para eliminação de gases estomacais e intestinais, cólicas intestinais em recém-nascidos. Digestivo e anti-espasmódico.   O chá de anis estrelado é indicado para gripes,  cólicas, gastrites, enterites, gases, espasmos gastrintestinais, tosses, bronquite, calmante, expectorante.  Excelente para melhorar a imunidade. 

Chá Preto

Rico em flavonóides, previne doenças cardíacas. Os antioxidantes do chá ajudam a eliminar os radicais livres, a manter os vasos flexíveis e a promover um fluxo sanguíneo saudável. O consumo do chá preto traz tanto o benefício dos flavonóides como os da cafeína, que é vasodilatadora. Ao dilatar os vasos, a cafeína facilita a passagem das placas gordurosas.

Chá de Boldo

Ótimo para azias e mal-estar originados do fígado. Trata enxaquecas, gases e dores de estômago. Favorece a digestão de gorduras. Possui propriedades anestésica, anti-séptica, antibacteriana, antiinflamatória, antimicrobiana, antioxidante e calmante da pele. É indicado para afecções do fígado e da vesícula, cálculo biliar, cólica, diarréia, digestão, dispepsia, febre e fraqueza orgânica. 

Chá de Canela

É bom para as vias respiratórias em períodos de gripes e resfriados. O chá de canela ajuda as funções digestivas. Entretanto, não deve ser usado com muita frequência ou em concentração muito alta. Chá de canela é antidepressivo e ajuda a controlar a compulsão por doces.

 Chá Branco

Retirado da mesma planta do chá verde, possui as mesmas propriedades, mas algumas são mais fortes. Combate doenças do coração e câncer. Ele reduz o colesterol ruim, ajudando no fluxo sanguíneo e protegendo o coração. Ele pode, ainda, diminuir o nível de açúcar no sangue e ajudar a prevenir ou atenuar os sintomas da diabetes. 

Chá de Camomila

Popularmente, a planta é usada contra problemas digestivos, gases intestinais, ataque de vermes, gastrites, insônias, reumatismo, dores musculares, dores na coluna e dores ciáticas. O conhecido "chazinho de camomila" acalma os músculos e nervos internos (o que explica o uso em cólicas nos bebês e cólicas menstruais) e exercem um efeito emoliente sobre a pele.

 Capim Limão

 O chá do capim-limão tem poderes calmantes, sedativos, em problemas gastrointestinais. Também facilita a digestão e reduz a retenção de líquidos. Acalma os nervos e ajuda na depressão. Têm propriedades analgésicas, antidepressivas, diuréticas e expectorantes, além de ser bactericida,  estimulante da circulação periférica e estimulante estomacal.

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e por isso ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.

Rosto

A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. O ideal é utilizar o  hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C.

A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.

Olheiras

Use cremes específicos para olheiras para amenizar a aparência pela manhã.
Existem produtos específicos para o tratamento  nessa região, que tem uma vascularização delicada, os componentes indicados são: Vitamina K-1, bioflavonóides, vitamina C e retinol. Esses princípios ativos aumentam o tônus venoso e com isso diminuem a dilatação, uma vez que atuam na micro-circulação sanguínea.
 

Lábios

Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.

Para hidratar os lábios, a ingestão de água é fundamental, pode ser realizado  uma esfoliação com sabonetes esfoliantes delicados (esferas finas) uma vez por semana para eliminação de células mortas e facilitar a penetração dos hidratantes.

Corpo

Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.

Mãos

Depois de um dia inteiro de trabalho expondo as mãos a vários produtos e até ao sol, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.

Pés

Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).

Bronzeado

Se você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto não meleque seu lençol é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.

Cabelo

Existem várias marcas de leave-in (creme sem enxágue) noturno para hidratar o cabelo enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não ficam sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.

Então meninas, vocês cuidam da beleza antes de dormir?

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O óleo de argan é a bola da vez entre as mulheres que buscam cabelos bonitos e bem cuidados. A fórmula  que surgiu primeiramente na versão importada, agora também é manipulada no Brasil, e isso diminui o custo final e populariza o consumo.
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